Quizá haya sido una palabra, una frase, una charla, una película, una melodía, o quizá el realizar una carrera profesional, un trabajo, un proyecto nuevo, una relación afectiva que haya generado esa chispa en tu interior, ese deseo de querer comerte el mundo y que nada puede detenerte. Así es, me estoy refiriendo al estado más complejo del ser humano, según la neurociencia, la MOTIVACION.
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La importancia de la salud mental, una perspectiva personal y profesional
La salud mental se refiere a nuestro bienestar psicológico, emocional y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos a diario. Nuestra salud mental es fundamental para nuestro bienestar general y calidad de vida. Prestar atención a nuestra salud mental es fundamental, ya que puede afectar a nuestra vida personal y profesional.
Seguir leyendoCoaching de Fortalezas
Programa destinado a conseguir los objetivos que se proponga conseguir la persona o coachee a través del trabajo con ejercicios y técnicas que giran en torno a las fortalezas personales y que están basadas en la Psicología Positiva. Su principal objetivo es el incremento del bienestar personal y depende del objetivo y necesidades del coachee.
Latina Resilience 